在户外运动时，佩戴运动眼镜能够从五个方面保护我们的眼睛，接下来就跟着邦士度一起来看看吧！

1、防紫外线

紫外线是来自太阳辐射的一部分，也是对眼睛杀伤力最强的一部分。千万别以为阴天太阳光不强，天气也不热，就掉以轻心，紫外线实际是24小时都存在的。

我们的眼睛是非常容易吸收阳光中的紫外线，长时间户外阳光直射下的训练或是比赛，会对眼睛造成极大的伤害。

长期过度暴露于紫外线下可能导致慢性结膜炎、角膜伤害、翼状胬肉、青光眼和视网膜损伤等疾病出现。

2、防强光照射

除了紫外线以外，太阳光中的强光会对双眼带来剧烈的刺激。研究表明，室外的太阳强光高达室内光的25倍之多。

除了阳光和紫外线以外，光线通过凸凹不平的路面、水面等地方时会产生不规则的漫反射光，俗称“眩光”。眩光会使人眼不适，产生疲劳，并影响视物的清晰。强烈的眩光甚至会阻断视觉，对视觉质量造成不良影响，以至于影响你跑步的乐趣和安全性。

户外运者可以通过配戴太阳镜，提高视觉动清晰度。

3、防止异物入眼

同时，运动眼镜还能防止沙粒、飞虫和树枝对眼睛造成伤害

特别是在夏天跑步时，早晚飞虫比较多，跑动的过程中一不留神就会钻进眼中，这种情况会让人很难受。戴上眼镜可以有效防止异物入眼。

4、防止近视眼镜掉落

相信很多近视的朋友，去跑步都有过近视眼镜在你鼻梁上跳下窜的痛苦经历， 一场马拉松下来，可能最多的手上动作不是擦汗，而是“扶眼镜”。

如何解决眼镜晃动问题，是运动爱好者的一大困扰。

事实上眼镜戴不牢，跟镜框和镜腿的设计和鼻托都有关系。

运动属性大弯度镜框包覆脸部更加稳固，加上可调节的镜腿和鼻托设计，贴合稳固不晃动，跑步中大汗淋漓，大幅度甩动也不会滑落。

5、美观

当然啦，选择佩戴运动眼镜还有一大原因就是酷啦！

总而言之，大家在进行长时间户外活动一定要保护好眼睛呦！

好啦，今天就介绍到这里，邦士度今后将为您带来更多专业的眼镜资讯、新优的眼镜推送、科学的护眼知识。

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