随着人们对电子设备的依赖程度越来越高，越来越多的人开始关注与电子设备有关的健康问题，其中一个问题就是蓝光伤害。

许多眼镜厂家推出了防蓝光眼镜，用以减轻长时间使用电子设备带来的眼睛疲劳和干涩感。

然而，很多人对防蓝光眼镜的有效性提出质疑，还有些人认为防蓝光眼镜是新时代的智商税，是资本家割韭菜的手段，然而事实真的如此吗，今天小邦就来给大家解读。

首先，我们需要了解什么是蓝光。

蓝光是指波长在380nm-500nm之间的光线，它是太阳光中最短波长的光线之一。我们通常会接触到两种蓝光：一种是来自太阳的蓝光，另一种则是来自电子设备的蓝光。来自电子设备的蓝光往往比来自太阳的蓝光更刺眼。

因此，为了保护视力和身体健康，我们可以通过一些方式减少有害蓝光的暴露，例如使用防蓝光眼镜。

然而，防蓝光眼镜是否真的有用呢？

邦士度认为还是有用的，蓝光对眼睛的损伤程度与光线强度和照射时间密切相关，长时间持续使用电子设备就会对眼睛造成潜在的损伤，当然短时期内这种伤害并不明显。

针对蓝光防护，我国也有相关标准要求。

国标文件《GB∕T 38120-2019 蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》显示，蓝光防护膜作用在以下光谱范围时，应满足对应的透射比要求：

385nm-445nm波长的蓝光会对眼睛造成伤害，因此标准中要求这个波段的蓝光须低于某个阈值这也就是说，只要大家购买合格合标准生产的防蓝光眼镜，就能起到防护作用，减轻长时间使用电子设备带来的眼睛疲劳和干涩感。

总而言之，如果你长时间使用电子设备，感觉眼睛疲劳和干涩，那么戴上一副防蓝光眼镜或许可以帮助你缓解这种情况。除此之外，我们应该注意保护眼睛，减少长时间使用电子设备对眼睛造成的潜在损伤。

好啦，今天就介绍到这里，邦士度今后将为您带来更多专业的眼镜资讯、新优的眼镜推送、科学的护眼知识。

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